Yoga, Embarazo y Parto

Duración 2 horas

¿Quieres disfrutar el embarazo, sentirte ágil y fuerte y mirar hacia el parto con confianza?

En este taller practico exploraremos todas las herramientas que el yoga nos brinda para disfrutar del embarazo y vivir el parto conectadas con nuestro cuerpo y nuestras sensaciones, con confianza y sin que el miedo sea el único protagonista.

Practicar yoga durante el embarazo te permite entrar en contacto con tu cuerpo, con las transformaciones que ocurren y sentirte ágil y fuerte. La práctica de yoga crea una memoria corporal que hará que durante el parto no tengamos que pensar qué postura o movimiento serían los más adecuados para cada momento, facilitando que surjan de manera espontánea.

La respiración natural es la gran herramienta que tenemos a disposición para soltar tensiones y esto te permitirá gestionar el dolor durante el parto. Y también aquí practicar yoga te permitirá no tener que pensar cómo respirar durante el parto, sino lo más probable es que salga de forma natural.

precio 47€