CHRYS MENSONI

YOGA IYENGAR




Empecé a practicar yoga en Brasil en 1993. Desde entonces, esta práctica personal ha transformado la relación con mi entorno, desde mi pequeña experiencia, esa es la vivencia que deseo compartir en mis clases y que me impulsa a ser constante en mi práctica y seguir formándome.

Hoy en día, la práctica y el estudio del Yoga son mi guía para vivir con salud y vitalidad.

Formada desde 2006 como profesora de Hatha Yoga por Yoga Center y la AIPYS, me he formado también en Yoga Tradición Iyengar con Ramón Clares. Actualmente, colaboro con la AIPYS como tutora de práctica personal de los futuros profesores de Hatha Yoga en los cursos de formación de la AiPYS en Madrid y formo parte de Yoga Alliance.

En mis clases en De Yoga trabajamos la precisión, con una técnica accesible que busca una practica sin tensión y adaptada a distintos niveles. Así logramos ser más conscientes de la postura y de su respiración, estar presentes y encontrar las herramientas necesarias para una vida sana y armoniosa

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