DeYoga, en Aravaca (Madrid), es el proyecto vital de dos mujeres que practican yoga por necesidad y placer personal.

Este espacio surge de la voluntad por compartir los beneficios que hemos ido hallando en el camino y que vemos reflejados en nuestra vida cotidiana.

En nuestra vivencia, la práctica continuada fortalece el cuerpo, aporta paz y nos ayuda a desarrollar confianza y seguridad. Por eso, hemos decidido dar un paso más y crear un espacio para que cada uno se dé su tiempo y recupere su ritmo.

Desde nuestro interés primero, ir desarrollando la atención plena tenemos diferentes propuestas porque hay muchas maneras de llegar y, además, se pueden ir cambiando y complementando dependiendo de los momentos. Nosotras te proponemos, por supuesto, el trabajo desde la conciencia.

Diana Sierra Leguina
Directora de DeYoga

"Tras muchos años practicando yoga y meditación y con Olga Cadenas como amiga desde la infancia, decidí crear un espacio en Aravaca.
El objetivo es compartir los beneficios que personalmente me han aportado el yoga y la meditación, ayudar a que la gente se encuentre mejor y crear un lugar de encuentro agradable para darnos nuestro espacio y nuestro tiempo.
Acogemos todas las actividades, talleres y formas de expresión que nos atraen, que creemos que sintonizan con nosotras y que nos gustaría hacer.
Con esa idea, dirijo y coordino las clases DeYoga."

Chrys Mensoni
YOGA IYENGAR

Olga Cadenas
ESTIRAMIENTOS

María Freire
VINYASA

Alicia Peña
HATHA VINYASA

Raquel Moreno
HATHA YOGA

Si es la primera vez que acudes a una clase:
- Sé puntual. Las clases comienzan a su hora. (una vez haya comenzado la clase no se puede entrar).
- Debes estar dentro de la sala de yoga antes de que entre el profesor.
- Respeta el silencio, no se habla dentro de la sala de yoga.
- Abandona la clase en silencio para respetar la meditación de tus compañeros.
- Las esterillas del centro tras la práctica se quedan en la sala.

Para más información
Tf: 913 573 938 / 649 122 729

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913 573 938
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enviándonos un correo a:
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